Перша соціальна мережа на селі - gorodok.rv.uaПерша соціальна мережа на селі - gorodok.rv.uaПерша соціальна мережа на селі - gorodok.rv.ua
Сайт твого села - останні новини, цікаві обговорення, корисна інформація

Спортивное питание: как достигается успех

Спортивное питание: как достигается успех

Спорт, как профессиональный, так и любительский, в 21 веке постоянно изобилует рекордами – больший вес, меньшее время, впечатляющая выносливость на длинных дистанциях, дальше – бросок. Больше, дальше, выше – не просто лозунг Олимпиады, а сама суть соревнований, в чем бы они не заключались. Спортивный мир когда-то был менее организован, а рекорды, поставленные на пределе сил, в наши дни способен повторить если не начинающий, то любой из профессиональных атлетов. Что же случилось? Почему богатыри не такого уж далекого прошлого проигрывают в результативности спортсменам сегодняшнего дня? Все дело в спортивном питании и более техничной тренировке. И если с последним пунктом относительно техники связаны многолетние исследования и опыт тренерской работы, то питаться по новому начали приблизительно с конца 60-х, а особо бурный рост начался с конца 90-х и продолжается сейчас. Прогресс пришел и в спорт и подарил нам многообразие спортивных добавок в рационе. Их многие сотни, в чем легко можно удостовериться, заглянув в интернет-магазин качественного спортивного питания,http://powergym.com.ua/. В чем же секрет успеха нынешних чемпионов по бодибилдингу? Почему спортсмены массово употребляют спортивное питание? Прежде всего нужно развеять миф, что все эти загадочные для непосвященного названия, такие как гейнеры, креатины, аминокислоты, протеины, витамины, жиросжигатели в чем-то вредят здоровью. Наоборот, отлично сбалансированный состав, содержащий все, что нужно организму для роста силы, массы, выносливости, содержится в этих продуктах. Спортивное питание (мы не говорим сейчас о анаболиках и стероидах, это совсем другая категория) ничем не хуже, скажем, манной каши на завтрак и точно лучше, чем курочка гриль к обеду. Здоровый образ жизни прекрасно совмещается с этими напитками, энергетическими батончиками, витаминными комплексами для связок и суставов – чем больше нагрузка на тело (а она, безусловно, возрастает в разы на тренировках), тем лучше нужно подпитывать организм разного рода полезными веществами. В легкоусвояемом и концентрированном виде они содержатся именно в спортивном питании! Попробуйте испытать их надежность и эффективность лишь раз и отказаться от такой комфортной помощи своему телу вы уже не захотите – результаты тренировок улучшатся, тело станет стройнее и сильнее. Проверено на себе!

553
RSS
Немає коментарів. Ваш буде першим!
Завантаження...